以互動及鬆弛活動去放開心懷

忙碌都市生活，工作、家庭及生活中間要取得平衡，不知不覺中形成壓力的
來源。在爭分奪秒的生活中，你有沒有為自己騰出一個能安靜休息的空間呢?

是次工作坊目的讓參加者認識自我壓力來源，以音樂舒緩情緒的方法。參加者
無須對音樂有特別認識及訓練，透過自我探索、互動及音樂鬆弛活動，讓你走
出悶氣，放開心懷，認識自我及發掘心靈的豐富資源，你會發現力量從「心」開始。

日期: 2014年8月14日(星期四)

時間: 下午7:30 – 9:45

地點: 灣仔愛群道36號9樓

名額: 16位 (16歲或以上人士)

費用: 100元

導師: 麥依汶女士 (英國註冊音樂治療師 及 腦神經學音樂治療師)

報名: 請填妥報名表，連同劃線支票寄到 灣仔愛群道36號7樓，註明
「生活的小休止符 工作坊」收，參加者會收到電話或電郵通知以確定報名。

詳情可致電3413-1677查詢。

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